Billig Colon Detox
citron rense er en af de mest populære og billige kolon detox-programmer . Det indebærer at blande to spiseskefulde citronsaft , to spiseskefulde økologisk ahornsirup , 14 ounces vand og en knivspids cayennepeber sammen og drikke blandingen hele dagen. Denne limonade fungerer som din næring , mens de udfører detox . At skylle kroppen, drikke en blanding af to teskefulde havsalt og en liter vand . Det vil fungere som et afføringsmiddel og rense din kolon inden for en times tid .
Juice Cleanse
anden kolon afvænning program er en saft rense. Det er meget billigt og kræver kun, at du købe friske , økologiske frugter og juice dem til at drikke hele dagen . En juice rense er en fantastisk måde at detox kolon fordi det giver mulighed for kolon til at slappe af og ikke arbejde så hårdt uden at berøve kroppen af næringsstoffer. De safter giver rigelig næringsstoffer og vitaminer , mens tyktarmen opfordres til at udvise affald og skadelige giftstoffer .
Tea Cleanse
Brug afførende te at detox kolon er en anden måde at rense kroppen . Disse teer er normalt anvendes i forbindelse med en juice kost eller citron rense at gøre det lettere at skylle de giftstoffer fra kroppen. Almindelige typer omfatter Senna , ingefær, lakridsrod , mælkebøtte og rabarber rod . Hvis du stadig spise fødevarer med højt indhold af fedt, sukker og kulhydrater , når de på en te rense, vil du kun fjerne de fødevarer hurtigere , snarere end de toksiner og affald, som har akkumuleret i din fordøjelseskanalen gennem årene. Hoteltilbud
Fastende udrensning