One Day Lever Cleanse Information

Leveren er et vigtigt filtrering orgel. Det hjælper til at fjerne giftstoffer , gift , vragrester og andre skadelige materialer, der er i kroppen. Mens leveren er et stort orgel , kan det filtrere kun en begrænset mængde af giftige stoffer . En endags leveren rense er gavnligt for at rense ud i hele kroppen , så leveren fungerer mere effektivt. Vand

I løbet af én dag rense drikke omkring otte glas vand eller 64 ounces. Vandet skyller ud skadelige stoffer .
Milk Thistle

Tag marietidsel , en urt er kendt for at rydde op i leveren. Køb kosttilskud på en helsekostforretning .
Burre rod

Tag burre rod , en anden god udrensning urt for leveren . Denne urt også renser ud i blodet , som fjerner giftige stoffer fra kroppen.
Fiber

Spis fiberrige fødevarer . I løbet af én dag rense, så prøv at spise grønne bladgrøntsager og frugter. Denne fødevare indeholder vitaminer er vigtige for leveren , såsom folinsyre og vitamin B-12 .
C-vitamin

Tag C-vitamin kosttilskud eller drikke appelsin eller grapefrugt juice . C-vitamin er vigtig for leveren og er en antioxidant, der fjerner frie radikaler eller skadelige materialer fra kroppen. C-vitamin bekæmper også infektioner, der kan beskadige leveren.
Hoteltilbud