Nem galdeblæren &Lever Cleanse

Gør en nem galdeblæren og leveren rense et par gange om året for at fjerne giftstoffer fra leveren og forhindre stendannelse i galdeblæren er en god idé . En rense er enkel og består af ingredienser kan du nemt finde i hjemmet eller købmand. Forberedelse

For at forberede leveren og galdeblæren til en rense , tilbringe to dage spise så mange æbler som du kan. Økologiske æbler er at foretrække, fordi de ikke indeholder pesticider. Du kan bruge almindelige æbler , så længe du vaske dem grundigt for at fjerne beskyttende voks, der kan harbor pesticider. For dem, der ønsker at drikke ren økologisk æblesaft , kigge efter friskpresset , additiv -fri versions.Apple juice hjælper blødgøre enhver sten i galdeblæren og gør dem lettere at passere under cleanse.Before du starter nogen rense, få din læge OK. Galdeblæren sten kan blive ganske stor , hvilket gør det yderst smertefuldt og farligt at passere dem naturligt. Din læge vil muligvis kontrollere galdeblæren for sten og bestemme deres størrelse forud for en rense.
Galdeblæren og leveren Cleanse

Efter to dages forbrugende æbler eller frisk juice , vil du rense galdeblæren og leveren . Omkring middag tid , øge bevægelse gennem tarmene ved at drikke 1 kop sveske juice . Ved sengetid , drikker en udrensning blanding af saften fra en økologisk citron og ½ kop ekstra jomfru olivenolie . Bland grundigt og drik liggende straks på din højre side, når du er færdig . Liggende på din side tilskynder blandingen til at gå mod din lever og galdeblære , hvilket gør rense mere effektiv. Bliv på din højre side i 20 minutter , før du ændrer positions.Before morgenmad den næste dag , drikker en kop sveske juice for at øge afføring til fjernelse af enhver gallstones.That aften , har et let måltid til langsomt at indarbejde fast føde ind i dit kost. Undgå fremtidige ophobning af toksiner og sten ved at undgå fede og forarbejdede fødevarer.