Hvordan man kan overvinde Candida

Candida er en naturligt forekommende gær , der normalt sameksisterer med andre mikroorganismer i den menneskelige krop . Når noget forstyrrer balancen i flora i kroppen, nogle alternative behandlere tror candida kan tage over og ind i blodbanen , frigive giftstoffer i kroppen og forårsager flere helbredsproblemer. Mennesker med candida overvækst kan lide af hovedpine, træthed , fordøjelsesproblemer, overskyet tænkning, humørsvingninger, acne , depression, sinus inflammation, earaches , vaginal gær infektioner eller jock kløe , neglesvamp og en række andre problemer. Holde candida i skak kræver dræbe svampen og repopulating tarmkanalen med sunde bakterier . Instruktioner
1

Angrib candida. Tag naturlægemidler kosttilskud , der dræber svamp og fjerne giftstoffer . Over-the -counter behandlinger kan indeholde en kombination af nyttige urter og kosttilskud. Kig efter bentonit, sort valnød , hvidløg, grapefrugt frø , oliven blade ekstrakt og Pau d'Arco .
2

Genudfyld din fordøjelseskanalen med sunde bakterier til at holde candida vækst i skak. Tag en probiotisk supplement og spise fødevarer, der indeholder probiotika. Yoghurt og acidophilus mælk er gode kilder til probiotika. Hvis du tager probiotiske kosttilskud , få dem med en enteroovertræk der vil tillade bakterier til at overleve i de sure betingelser i maven.
3

Detox og rense din krop ved at ændre din kost. Cleansing hjælper med at fjerne giftstoffer , der gør din candida behandlingen mere effektiv .
4

Spis lavt kulhydratindhold grøntsager, candida ikke kan bruge som en fødekilde. Disse omfatter greens som spinat og grønkål , squash, agurk , avocado, broccoli og rå hvidløg . Spis højt proteinindhold måltider med oksekød, kylling, bøffel kød , fisk eller æg.
5

Undgå høj kulhydrat , stivelsesholdige grøntsager som kartofler , majs, roer , yams, og ærter . Hold dig væk fra forarbejdede kød som frokost kød og bacon . Også undgå sukker , alkohol, ost , forarbejdede fødevarer , koffein, frugt , svampe og eddike.
Hoteltilbud