Nyrestyrtelse & tyktarmsrensning: Virker det virkelig?

Nyrestyrtelse er en tilstand, der ofte udløses af for meget stress, hvilket fører til en byrde på nyreknoldene for at producere cortisol til at håndtere stressen adekvat. Uden evnen til at hvile og genoprette, bliver nyreknolden træt, hvilket fører til letargi, depression, vægttilvækst og acne, blandt andre symptomer. Alternative medicin-praktikere mener, at en tyktarmsrensning kan hjælpe dig med at overvinde nyreknoldetræthed.

Tyktarmsrensnings-mål

Målet med tyktarmsrensningen er at reducere koststress, eliminere opbevarede toxiner og genoprette tyktarmen til optimal præstation. Når tyktarmen fungerer korrekt, er leveren i stand til at arbejde mere effektivt med at eliminere toxiner, og tarmene er bedre i stand til at absorbere næringstoffer. Alt dette betyder en sundere krop med en hurtigere metabolisme. Du har mere energi, er i stand til at fokusere bedre og bliver syg mindre ofte, fordi din krop har de metaboliske værktøjer til at håndtere stress snarere end at stole på cortisol-produktion. Det tillader nyreknolden at hvile.

Typer af rensninger

Der er mange typer rensninger på markedet. Medicinske læger som Michael Picco, MD fra Mayo Clinic, advarer om, at ekstreme rensningskost er farlige og ikke har forskning til at substansiere succes-påstandene. De ekstreme rensninger er faste-rensninger, hvor du fjerner fast mad fra din kost i op til 10 dage.

Mindre ekstreme rensninger gør kostændringer eller bruger tilskud for at hjælpe tyktarmen med at rense sig selv. En af disse er en høj-fiber kost, der virker ved at skabe bulk. Urte-tilskud kan hjælpe leveren med at fordøje mad mere effektivt og stimulere tarmemuskel-kontraktioner for at skubbe fæces igennem.

Tal altid med din læge om eventuelle store kost, rednings- eller tilskuddsprogrammer, du starter.

Lettere byrden på nyreknolden

Når kroppen ikke er i stand til at absorbere de vitaminer og mineraler, den kræver for at udføre daglige opgaver, skal den gå i en fight-or-flight-respons, som er, hvor nyreknolden kommer ind i billedet. Stress tvunget din adrenalin til at slå til for at få jobbet udført, selvom din krop siger, at den har brug for at hvile.

Tyktarmsrensninger vil hjælpe mange, der lider af nyreknoldetræthed, fordi de kan hjælpe med at behandle den underliggende grund til, at kroppen ikke er i stand til at levere tilstrækkelig energi til at håndtere dag-til-dag opgaver. Irriterbar tarmsyndrom, Candida eller andre infektioner kan belaste kroppens evne til at absorbere næringstoffer og tvinge nyreknolden til at arbejde overtid. Ifølge Natural-Cure-Remedy.com kan en tyktarmsrensning hjælpe med at bekæmpe alle disse tilstande og lette behovet for nyreknoldens cortisol-produktion.