Torticollis hos spedbarn – hvad er det?
Fødselsmæsig muskulær torticollis (også kaldet "vrynække") rammer spedbarn. Sternocleidomastoideus-muskelen er forkortet, hvilket får nakken til at dreje sig. Kan opstå ved svær fødselse, hvor nakkemuskelen er strækket eller revnet. Narvevæv får musklen til at spæne sig overmåligt. Enhver hjemmebehandling skal godkendes af læge eller naturpat, men der er ting, du kan gøre for at fremme heling.
Trin-for-trin guide (KUN under faglig vejledning)
- Fysioterapeut-først: Tal med en uddannet fysioterapeut om specifik håndtering af din baby. Lær sikre strækninger, fodringsmåder og positionering, der fremmer holdning og symmetri i denne vigtige motoriske udviklingsfase.
- Stræk den pågældende muskel: Efter faglig træning: 15–20 stræk, 5–6 gange dagligt. Barn liggende på ryggen, hoved bøjes VÆK fra den pågældende muskel, ansigt vendes mod modsatte side – blødt stræk.
- Hold baby aktivt: Legetøj holdt mod modsatt side af bøjning. Flaskefodring, så baby skal strække den pågældende muskel. Seng med stimulerende billeder/aktiviteter mod modsatte side. Styrk modsatte side af nakke, øvre krop og arme for at hjælpe med at strække og lindre den pågældende muskel.
- Bær baby korrekt: Bær baby vendt VÆK fra dig, så den IKKE-pågældende side hviler på din underarm. Din modsatte arm mellem baby's ben for støtte. Bær så meget som muligt i denne position.
- Blødt massage: Hyppig, blødt massage af den pågældende muskel for at lindre smerte og lade musklen afslappe. Massage og strækning skal ALDRIG gøre ondt – brug kun den styrke, babyen kan håndtere behageligt.
Vigtigt
- ALDRIG stræk/massér uden fysioterapeutens eksplicitte vejledning – risiko for skade.
- Tidlig indsats (før 3–4 mdr) giver bedst resultat.
- Ved ingen forbedring: konsulter læge for videre undersøgelse (røntgen, MRI).