Hvordan til at lindre rygsmerter med Castor Oil

Hvis du lider af regelmæssige eller sporadisk rygsmerter, kan de simpleste opgaver i livet være torturous at gøre. Måske du har prøvet alle nye " quick fix middel " , der kommer på markedet , håber dette vil til sidst fritage dig fra smerte og elendighed . Nå, her er en teknik, der kombinerer den helbredende kraft af Castor olie til ikke kun at lindre smerten , men også lindre den indre selv af en masse stress . Medicinsk anvendelse Ricinusolie er daterer sig tilbage til de gamle egyptere , og er lige så effektiv i dag . Ting du skal
Vaskemaskine
Tørretumbler
Store fluffy håndklæde
1/8-del kop Castor olie
Pebermynte æterisk olie
Trætop æterisk olie
Citrus blend æterisk olie Salg Squeeze flaske
Stor plastikpose eller lille køkken trashbag
Varmepude myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Fugt et håndklæde ved at dreje det i din vaskemaskine . En tur i vaskemaskinen er den hurtigste og mest effektive måde at distribuere fugt jævnt i dit håndklæde , snarere end at fugte den og vrider det ud.
2

Placer fugtet håndklæde i tørretumbleren for at varme det op . Den fugtige varme fra varmt håndklæde er nødvendig for at gøre processen effektiv.
3

Tilføj æteriske olier til amerikansk olie , ved hjælp af ikke mere end to eller tre dråber af hver æterisk olie , der du vælger .
4

forsigtigt varme olier med ved at placere blandingen i en vask fuld af varmt vand. Olien er klar, når det er varmt at røre ved - men ikke for varmt for din komfort. Hæld det i en squeeze flaske .
5

drible varmes olie blandingen over det område, der smerter mest. Placer fugtet , forvarmet håndklæde over olien. Spred plastic over håndklæde og derefter varmepuden over plastic . Indstil varmepuden ved en lav temperatur . Lad denne lagdelte behandling på i 20 til 25 minutter , mens du hvile og slappe af .
Hoteltilbud