Lemonade Colon Rens Opskrift

Lemon er en populær ingrediens i kolon rense opskrifter. Citroner indeholder kalium , fosfor, folat , vitamin A og calcium samt C-vitamin , som citrusfrugter er velkendte. Der er flere forskellige anbefalinger til måder at udføre et kolon rense at bruge citroner eller saftevand, men opskrifterne er stort set de samme . Grundlæggende opskrift

Den grundlæggende opskrift på citron eller saftevand kolon rense er 2 spsk friskpresset citronsaft (ca. halvdelen af ​​en citron ) , 8 til 10 ounces meget varme forår eller destilleret vand og 1 til 2 spsk reelle ahornsirup . Bland dette grundigt, og derefter tilføje en knivspids cayennepeber ( krydderi jorden) eller til at smage . Anbefales Grade B ahornsirup ; det indeholder spormineraler , der betragtes som gavnlig. Drik et glas af denne blanding hver par timer , i alt 8 til 10 glas dagligt. Limonade kolon rense kan vare fra 1 dag til flere dage.
Opskrift Variationer

Nogle opskrifter kræver at bruge hele citron halve , uden kerner , snarere end blot den citronsaft ; økologiske citroner anbefales. Andre opskrifter kræver citronsaft og citronskal , men undgå de frø og marv , som er bitter. Nogle kilder anbefaler at bruge en grøntsag afførende , når du tager limonade kolon rense som en kilde til fiber.

Forholdsregler hoteltilbud

Når du udfører et kolon rense , undgå blive dehydreret . Hvis du bliver svag eller svimmel , kan du ønsker at afbryde rense tidligere end planlagt ; bør du også undgå at køre eller betjene tunge maskiner, indtil du ved, hvordan du reagerer på rense. Du kan finde en formiddag glas varmt vand , citronsaft og honning eller ahornsirup hver dag er mere overskuelig og gavnligt. Hvis du har hypoglykæmi eller diabetes, kan et kolon rense af denne type være skadeligt for dit helbred . Hvis du er under en læges pleje eller tager receptpligtig medicin , så tal med din læge, før du begynder enhver kolon rense regime.
Hoteltilbud