Effektiv lindring af bihuleaflejring: En guide til nasal irrigation

Bihuleaflejring – nasal irrigation som løsning

Bihuleaflejring kan gøre en person elendig. Ingen kan lide følelsen af aflejring ned ad bagsiden af deres hals. Der er flere receptpligtige og receptfrie medicin, der tilbyder løsninger til bihuleaflejring. Alle disse kan virke for nogle, i en lille mængde tid, men der er ofte negative bivirkninger. Nasal irrigation med et positivt-tryk squeeze-flaske-system er den bedste måde at fjerne bihuleaflejring på.

Nasal Irrigation System

Et positivt-tryk squeeze-flaske irrigation-system er den mest effektive måde at rydde næsepassagerne og halsen for bihuleaflejring på. En 8 oz. nasal irrigator kan købes på enhver lokal apotek, normalt tæt på de receptfrie allergimedicin. Positivt tryk skabes, når du fylder flasken med varmt vand og en saltblanding og presser flasken forsigtigt. Det lave positive tryk, der skabes med dette system, er også nyttigt til at fjerne andre skadelige virus, bakterier og allergener fra næsepassagerne. Brug af dette produkt på en konsekvent basis vil også hjælpe med at mindske svulst og øge luftstrømmen i dine næsepassager. Regelmæssige brugere af dette produkt kan også se en fald i antallet af bihuleinfektioner, de plages med.

Instruktioner

Brugeren fylder flasken med 8 oz. varmt vand og 1/8 tsk. bord salt. Sørg for, at dette vand ikke er for varmt, da du kan forbrænde dine næsepassager med vand, der er hedt. Du kan også købe forudmålte pakker af en saltblanding på din lokale apotek. Tom bare hele indholdet af denne pakke i flasken fyldt med vand. Placer din finger over hullet i låget og ryst flasken godt for at blande løsningen. Bøj dit hoved over vasken og placer flasken mod din næsepassage for at danne et sæl. Hold din mund åben og pres flasken, indtil ca. halvdelen af vandet er tømt fra flasken. Gentag denne proces på den anden næsepassage, indtil alt vandet er væk. Snyte din næse, indtil du føler, at hele den saline løsning er fjernet.

Tips

Du kan føle noget ekstra bihule-tryk efter nasal irrigation, men dette bør gå væk hurtigt. Du vil også opleve nogle næse-dryp, så sørg for, at du har nogle ekstra taschentørklæder med dig i ca. 10 minutter. Denne proces kan gentages flere gange om dagen.

Advarsler

Brug ikke rent vand uden den saline blanding i denne irrigation-flaske, dette vil kun resultere i en alvorlig brændende fornemmelse i næsepassagerne. Du vil heller ikke bruge dette system, hvis dine næsepassager er helt lukkede, eller hvis du har haft operation på dine ører.