Byg din egen salt-inhalator til luftvejslindring

Ting, du skal have

• Plastik-pilleflaske med låg
• Papirklip
• Tang
• Elektrisk tejp
• Grovt havsalt

Sådan bygger du salt-inhalatoren

1. Opvarm en papirklip, indtil den bliver orange. Brug tangen til at holde den over en flamme eller komfyr, genopvarm efter behov.
2. Pres den varme klip mod flaskens kant og lav et hul. Gentag hvert 1/8 tomme langs begge sider, genopvarm hver gang.
3. Opvarm klippen igen og lav 12 huller i midten af låget.
4. Fyld flasken med 1/3 kop grovt havsalt og forseglet låget med elektrisk tejp.
5. Placer din mund over låget, indånd dybt, hold i 5 sekunder, så udånd kraftigt. Gentag i 10 åndedrag.

Sikkerhedsnote: Test altid enheden på et lille område først og undgå at overopvarme plastikken. Dette er et hjemmemiddel, ikke et erstatning for medicinsk pleje.