Detoxificer din lever efter sovepiller: Naturlige midler & support

Baggrund

Sovemidler (piller) er OTC eller receptbelagt medicin mod insomnia. Som alt farmaceutisk behandles de i leveren som kemiske toxiner til senere udskillelse. Manglende detox kan føre til levertoksicitet. Naturlige midler kan rense leveren fra sovepiller.

Du har brug for

• Mælketidsel-kapsler
• Løvetandskapsler
• Kronik (artichokes)
• Sibirisk ginseng-ekstrakt
• Gurkemeje (turmeric)

5-trins lever-rens

1. Mælketidsel: Silymarin forbedrer leverfunktion til at rydde toxiner fra medicin (inkl. sovemidler). 1 kapsel 175 mg, 2 gange dagligt til mad.
2. Løvetand: Inulin hjælper lever med at detoxificere kemikalier fra sovemidler og regenerere sig selv. 1 kapsel 750 mg, 2 gange dagligt efter måltid.
3. Kronik (artichokes): Cynarin forbedrer levercelle-regeneration, beskyttelse, detoxificering – især sovepiller. Spis kronik dagligt.
4. Sibirisk ginseng-ekstrakt: Eleutherosider hjælper lever med at skylle tokssiner fra sovemidler. Findes på asiatisk supermarked. 1-2 flasker dagligt som drikke.
5. Gurkemeje: LOX og COX-2 øger galleproduktion i pankreas, så leverceller bryder ned/eliminerer sovemiddel-tokssiner. Tilføj gurkemeje til de fleste retter, eller spis indisk mad rig på gurkemeje.