Sådan bruges cupping terapi at forbedre cirkulation

Cupping terapi bruger en række små glas kopper , der er opvarmet til at skabe tomrum . Varmen holder koppen på plads på kroppen , beroligende spændte muskler , frigive giftstoffer og øge blodcirkulationen. Kopperne er som regel tilbage på kroppen for kun 10 eller 15 minutter , og kan stå i stationære positioner i forhold til problemområder , eller flyttes forsigtigt for at skabe en beroligende massage . Læs videre for at lære mere . Ting du skal
Candle hoteltilbud Kampe
Vatkugler
Sprit
pincet
lille glas kopper
Akupunktur meridian diagram myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Tænd et lys med en tændstik og placere den i en lysestage . Soak et stykke vat i sprit og omhyggeligt holde bomuld bolden med en pincet . Tænd vat i brand ved hjælp af brændende stearinlys.
2

Opret et vakuum med koppen ved at holde den brændende vat indersiden af ​​glasset i 5 til 10 sekunder. Tag den brændende bomuld bolden og placere koppen straks på huden enten over stramme muskler eller akupunkturpunkter. Vakuum mekanisme cupping hjælper trække blod til hudens overflade forbedrer blodcirkulationen , frigøre spændinger og rydde toksiner, der forårsager muskelsmerter.
3

Anvend kun 4-6 kopper om cupping session i løbet stramme muskler . Hvis en kop kommer løs under sessionen , skal du blot genopvarme og placere i samme position. Hvis forlader kopper i en stationær position, bør hele sessionen varer 10 eller 15 minutter. Fjern kopperne og forsigtigt massere skålformede områder.
4

Udfør cupping massage ved at tage fat i bunden fast og tilføre et let pres , mens du flytter koppen i små cirkulære bevægelser. Kopperne kommer miste mere let, mens masserer , så være parat til at genopvarme dem. Hvis du bruger cupping massage , placerer 05:56 kopper i løbet ramte områder. Brug en kop ad gangen, massere området i fem minutter inden den sendes tilbage til den oprindelige position, og fortsætte med den næste kop.
Hoteltilbud