TCM til Fibromyalgi: En Holistisk Tilgang til SmerteLinderelse

Traditionel Kinesisk Medicin, eller TCM, behandler hele kroppen og ikke bare sygdommen. I modsætning til vestlig medicin, mener TCM, at alt fungerer via livskraften kaldet chi (udtales "chi"). TCM lærer, at hvert kropssystem har en chikraft, der styrer det. Når kraften er blokeret eller ubalanceret, forårsager det sygdom. I tilfældet af fibromyalgi, er TCM's syn, at kroppen er ude af balance på grund af stress, livsstil og miljø - så TCM arbejder for at fjerne blokeringen, for at løfte tilstanden.

Fibromyalgi og Dens Symptomer

• Fibromyalgi er et sæt symptomer, der rammer mest kvinder - hver kvinde anderledes - og viser sig ikke på nogen standardtest. Disse symptomer kan inkludere smerter, der dækker hele kroppen, søvnløshed, træthed og depression.

Kinesisk Medicin

• Ifølge en artikel med titlen "Kinesisk Medicin til Fibromyalgi," skrevet af Wei Liu, TCMD, LAC og Changzhen Gong, PhD, MS, "Tilgangen i kinesisk medicin er at differentiere symptomer i mønstre af sygdom, og derefter behandle mønstrene baseret på århundreders klinisk erfaring."

Qi Gong (Meditation og Motion)

• Konceptet bag Qi Gong er at fremme flyden af Qi (chi) og blod i kroppen. Dette opnås ved flere sessioner af meditation og ikke-stram motion for at reducere den stress, der forårsager blokering.

  Gåtur, yoga og Tai chi opfordres, da disse øvelser ikke forårsager ekstra mængder stress til kroppen. I stedet handler de for at lindre stress på udløserpunkter og fremme cirkulation. Det anbefales dog, at du hviler en dag mellem øvelsessessioner, så du ikke inducerer stress og tillader kroppen at genoprette sig.

Kinesisk Urte Medicin

• Bai shao (hvid dahlia rod) foreskrives som antiinflammatorisk middel til at lindre smerte.

  Qin Jiao (bitter rod) foreskrives til at lindre muskelsmerte.

  Du Huo (engel rod) foreskrives til at lindre smerte.

  Yan Hu Suo (egernmais) siges at forny blodet og fremme flyden af Qi.

  Yu Jin (Gurkemeje rod) bruges også til at lindre smerte.

Akupunktur

• Selvom der har været forbedring af smerte-symptomer og søvnforstyrrelser rapporteret i mindre gruppestudier, har der ikke været en kontrolleret studie udført for at vise, at brugen af akupunktur er effektiv, ifølge en 5. juli 2005 artikel i Annals of Internal Medicine.

Forsigtighed

• Hvis du er gravid, bør du rådføre din læge, før du tager nogen urter. Det er også vigtigt, at du ikke over-medicinerer, når du tager kinesiske urter. Mere er ikke altid bedre.