Skoliose-massage: Effektive teknikker til smertelelse og rygradsjustering

Næsten 6 millioner amerikanere lider af en rygradsdeformitet kaldet skoliose, som får rygraden til at bues anormalt. Selvom det ikke forårsager alvorlig fysisk skade, får det skuldre, hofter eller liv til at se ulige ud. I alvorlige tilfælde forårsager skoliose også betydelige rygsmerter.

Reduktion af rygradens krumning er et af de hovedmål i skoliose-behandling, som flere massageterapier adresserer. Disse massagemetoder manipulerer vævet omkring rygraden, retter det.

Dyb vævsmassage

• En dyb vævsmassage kan reducere smerten og alvorlig krumning af rygraden, reducerer udseendet af skoliose. Det bringer cirkulation til musklerne ved at massere hver enkelt muskel, strække den ud. Dette reducerer også rygradens krumning ved at reducere stress på den. Ifølge Institute For Integrative Healthcare Studies er denne massagemetod mest effektiv for folk under 25 år, fordi rygraden er nemmere at manipulere.

Kranio-sakral terapi

• Kranio-sakral terapi er en anden massagemetode brugt til at mindske alvorlighedsgraden af skoliose. Den masserer vævet omkring rygraden, øger kroppens bevægelighed. Dette reducerer udseendet af skoliose.

Rolfing

• Rolfing, en massagemetode brugt til at behandle rygsmerter, reducerer signifikant skoliose ved at massere bindvævet omkring rygraden. Ifølge "Rolfing Structural Integration: What It Achieves, How it Works, and Whom It Helps" af Hans Georg Brecklinghaus, tillader dette rygraden at løfte op, forlænger rygraden. Dette reducerer krumningen af rygraden, reducerer alvorlige buer i rygradsjusteringen.