Komplementære terapier til demens: En guide

Demens

Demens omfatter en række symptomer, der påvirker social og intellektuel funktion. Flere typer findes, med Alzheimers sygdom som den mest almindelige. Flere naturlige behandlinger kan tjene som et komplement til standard-terapier.

Overvejelser

Brug ikke naturlige behandlinger til demens uden at tale med din læge først. Du vil ikke bruge noget, der kan interferere med standard-medicin.

Livsstils-forslag

University of Maryland Medical Center foreslår måder at forbedre forskellige aspekter af adfærd. Metoder inkluderer regelmæssige gåture med en tillids-person, lys-terapi, lytning til beroligende musik og at have et kæledyr.

Brug af naturlige kosttilskud

Naturlige kosttilskud kan være fordelagtige for adfærd, hukommelse og andre aspekter af demens, men mere forskning er nødvendig. University of Maryland Medical Center og Mayo Clinic opfatter følgende: vitamin E, omega-3 fedtsyrer, coenzym Q10, ginkgo, huperzine A, zink, fosfatidylserin, B-vitaminer, bacopa, amerikansk ginseng, citronmelisse og vinpocetin.

Alternativ behandling

University of Maryland Medical Center foreslår, at akupunktur måske kan forbedre hukommelse, mens massage kan forbedre adfærd.

Kost-forslag

Spis masser af friske frugter og grøntsager. De er rige på fordelagtige antioxidanter – kemikalier, der beskytter cellerne fra skader. Bær, især blåbær, kan være af særlig gavn for demens.