Honning og kanel: Kraftfulde medicinske fordele og anvendelser

Honning og kanel er naturlige ingredienser, folk primært bruger til madlavning. Udover kulinariske formål har honning og kanel en række medicinske anvendelser. At kende de medicinske anvendelser for honning og kanel kan komme til gode, hvis du har brug for det i en nødsituation.

Honnings medicinske egenskaber

Honning helbreder sår

Honning kan bruges topisk ved behandling af sår. Årsagen til, at honning er effektiv, er, at den har naturlige antibakterielle egenskaber. Den kan forhindre infektion og accelerere helbredelsesprocessen. Honning forhindrer bakterievekst og fremmer helbredelse, fordi den ikke er sur og har et lavt pH-niveau.

Honning mod allergier

Honning kan også hjælpe med at reducere symptomer forbundet med sæsonbetingede allergier. Hvis du forbruger lokal honning ca. en måned før og under allergisæsonen, kan det hjælpe med at reducere histaminresponsen i din krop. Lokal honning indeholder spormængder af pollen fra naturlige elementer omkring dig. Når du forbruger honningen, udvikler du langsomt immunitet mod disse elementer.

Honning til sund hud

Honning bruges ofte som en astringens eller ansigtsmaske. Folk bruger honning på huden, fordi den mygger og fugtigholder. Det er et humektant, der hjælper huden med at beholde fugtighed og tiltrække mere. Honning er også en naturel antisepisk, der hjælper med at rydde op i acne-liggende hud. Af disse grunde bruger mange virksomheder honning i sæbe, badeboble, rensere, cremer, shampoo og balsam.

Kanelens medicinske egenskaber

Kanel hjælper blodsukker

Når den indtages to gange dagligt, kan kanel hjælpe patienter med type 2-diabetes. Mindre end 1/4 tsk. kanel to gange dagligt kan hjælpe med at sænke blodsukker, triglycerider og både LDL og total kolesterol. Kanel antages at forbedre insulinens effektivitet i kroppen, det hormon, der er ansvarlig for at transportere glukose til cellerne.

Kanel mod inflammation

Kanel bruges ofte til at lindre ledsmerter ved artritis, fordi den har anti-inflammatoriske egenskaber. Cinamaldehyd antages at hæmme nitric oxide-produktionen, som anses for at være en faktor i inflammatoriske tilstande. Ifølge Drugs.com kan det også hjælpe med at hæmme produktionen af cykloksygenase-2 katalyseret prostaglandin E2-biosyntese, som også påvirker inflammatoriske tilstande.

Kanel mod infektioner

Kanel kan dræbe bakterier, svampe og endda nogle insekter, hvilket gør den egnet til brug mod visse infektioner. Det er et antimikrobielt middel, der hæmmer væksten af visse bakterier, herunder mange madbårne sygdomme. Kanel kan også hjælpe med at rydde op i gærinfektioner forårsaget af Candida. Faktisk har mange kulturer brugt kanel i århundreder som en mave-tonic til at lette kvalme, diaré og forstoppelse.

Både honning og kanel tilbyder en række naturlige helbredsfremmende egenskaber.