Havsalt: Medicinske fordele og traditionelle anvendelser

Ifølge Mayo Clinic er den kemiske sammensætning af havsalt den samme som bord-salt, med forskelle i smag, tekstur og bearbejdning. Likevel kalder medicinske anvendelser af salt – som primært er topiske applikationer – typisk efter mindre bearbejdet havsalt. Mange af disse er traditionelle midler, og deres virkning vil variere. Ved alvorlige sundhedstilstande skal du tale med din læge om effekten af havsalt-midler.

Mundsundhed

Havsalt kan bruges til at skylle og rengøre mund og tænder. For at lave en skylleløsning, bland 1/2 tsk. havsalt i et glas varmt vand. Dette kan hjælpe med Halsbetændelse. Du kan lave en tandpasta med en del havsalt og to dele natron, der hjælper med at hvidtand. Bland lige dele havsalt og natron for at lave en mundskyllevæske.

Øjenbehandlinger

En fordøjet løsning af 1/2 tsk. havsalt til en pint vand kan bruges til at vaske og lindre trætte øjne. Brug samme løsning med varmt vand for at tamponere omkring øjnene for at reducere oppuffning.

Hudirritation

Havsalt kan anvendes på nogle insekstik og udslæt til lindring. Ved bi-stik, blød gøre området og påføre salt til smerte-lindring. Ved myg, klovemejer og andre insekstik, såd område i saltet vand, derefter påfør en blanding af salt og svinefedt på stikket. Du kan skynde genopretningen fra gidelyg ved at sætte det pågældende område i varmt, saltet vand.

Bad og stressafslapning

At bade i salt-løsninger er kendt for at have en afslappende effekt, der lindrer smerter i muskler. Tilføj en håndfuld havsalt til et varmt bad for at lindre træthed, eller flere spsk. til varmt vand i en kar for at berolige trætte fødder. Du kan også afskrabe huden ved at bruge salt som en skrub efter badet.