Effektive hjemmemidler til øre-ond: Linding og behandling

Årsag til øre-ond

Alle får øre-ond fra tid til anden, selvom børn oftere end voksne. En øre-ond kommer typisk efter en dårlig forkyldelse eller halsond og ofte efter at du putter næsen og lægger dig til ro om natten. Årsagen er, at væsker bygger op i Eustachius-røret. Væsken bliver inficeret og bygger op bag øretromlen og sætter pres på øret, hvilket forårsager ubehag. En øre-ond sker ofte om natten, hvilket får dig til at miste søvn på grund af smerten. Hvis du oplever øre-smerte, tryk og/eller udflåd, bør du kontakte din sundhedsudbyder. Hvis du har en øreinfektion, vil din sundhedsudbyder sandsynligvis forskrive antibiotika for at hjælpe din krop med at eliminere infektionen. Der er ting, du kan gøre hjemme for at lindre smerten fra en øre-ond.

Hvad du har brug for

• Hårtørrer eller varmepute
• Hvidløgsjuice
• Tuggegummi
• Mineralolie
• Olivenolie
• Vand
• Varmeflaske
• Mikrobølge-sikker tallerken
• Håndklæde

Instruktioner

1. Varme fra hårtørrer/varmepute: Hold en hårtørrer indstillet på varm indstilling en lille distance fra dit øre for at lade den varme blæse ind. Brug IKKE den varme indstilling, da du kan forbrænde dig. Du kan også anvende varme på dit øre ved hjælp af en varmepute: tænd den på varm og læg den side, hvor øre-onden er, på varmeputen. Den varme luft fra hårtørreren og varmen fra varmeputen vil lindre smerten. Brug ikke hårtørreren i mere end 3-5 minutter.
2. Hvidløgsjuice: Prik et stykke hvidløg, pres juicen ud af det, og hæld juicen i det øre, der onder. Hvidløg kendtes for at have et naturligt antibiotikum i sig, og brugen af hvidløgsjuice kan hjælpe antibiotikaerne med at bekæmpe infektionen.
3. Olie i øret: Drøb nogle dråber olivenolie eller mineralolie i det smertefulde øre; olien vil virke som smøremiddel og kan hjælpe med at eliminere tørre, kløende symptomer af øreinfektionen. Opvarm olien op, som du ville en babys flaske, under varmt vand i nogle minutter. Sørg for at teste temperaturen på den opvarmede olie før brug i dit øre. Den varme olie skal være ved kropstemperatur. Anvend med en øredråber og brug kun nok olie til at dække det indre indlag af øret.
4. Varmeflaske: Vik en varmeflaske i et håndklæde. Brug den håndklæde-indviklede varmeflaske som en pude ved at lægge det smertefulde øre på den. Igjen vil varmen fra varmeflasken lindre smerten fra det smertefulde øre.
5. Tuggegummi: Tuggegummi (eller endda mad) og svelging vil hjælpe med at ventilere Eustachius-røret og tillade afdrivning. Dette kan hjælpe med at lindre noget pres forårsaget af infektionen i det indre øre.

Vigtigt: Hvis symptomerne varer mere end 48 timer, feber opstår, eller der er udflåd fra øret, søg læge.