DIY Ambrosietinktur: Fordele & simpel ekstrakteringsguide

En tinktur er en væskeekstrakt, der laves ved at bruge urter, der blødes i en løsning af alkohol, vegetabilisk glycerin eller æblecidereddike. For dem, der oplever alvorligheden af ambrosieallergier, kan det være svært at forestille sig ambrosie som gavnlig for menneskers sundhed. Dog har ambrosie faktisk mange sundhedsfordele – det hjælper med at regulere leveren, stimulere mave-sekretion og kan rense blindtarmen. Fordi du ikke bare kan spise planten for at ekstrahere disse kvaliteter, blødes ambrosie i alkohol som middel til ekstraktion. Når den indtages, kan ambrosietinktur faktisk forbedre din modstand mod ambrosieallergier og formindske dine symptomer.

Ting du har brug for

• Have-saks
• Ambrosie blomstende toppe
• Glasbur
• 100 proof vodka
• Tape og marker

Instruktioner

1. Klipp flere af de blomstende toppe af ambrosieplanten og pak toppe tæt ind i et lille glasbur.
2. Fyld buren med ambrosie med 100 proof vodka og tæt beholderen.
3. Mærk buren med dato og navn på tinkturen til fremtidig reference, ved hjælp af tape og marker. Det vil lade dig vide, hvor lang tid der er gået, siden tinkturen blev lavet.
4. Opbevar buren med ambrosie og vodka et køligt, mørkt sted i seks uger.