Naturlig lindring af cyster: Hjemmemidler og information

Typer af cyster

Ifølge Mayo Clinic er epidermoid cyster små permanente knopper, der hyppigst dukker op på ansigt, hals og torso. De er normalt harmløse og smertefrie, men kan blive inflammatoriske. Mange kvinder i 30-40-erne udvikler brystcyster, benigne væskfyldte knopper, der forsvinder selv efter menopausen. Mange kvinder udvikler også harmløse funktionelle ovariecyster. Nogle naturlige midler kan lindre ubehaget ved disse cystetyper.

Epidermoid cyster

• Dr. Jack Lesher, M.D. (Medical College of Georgia): Bedste tilgang er at lade dem i fred. Beskyt dem mod støt med gaze for at forhindre inflammation.
• Varm kompres: Anvend en varm, fugtig vasklud på cysten nogle gange dagligt for at stimulere blodcirkulation og skylle inflammatoriske stoffer ud. Varmt vand kan revne cysten.
• Dr. Joseph Bark, M.D. (dermatolog): Advarsel: At revne en cyste sætter dig i risiko for infektion. Aldrig selvbehandle ved at trykke dem sammen. Det kan presse væsker dybere ind i vævet og udløse immunreaktion med inflammation.
• Uheldigvis revnet cyste: Rens med varmt vand og antibakteriel sæbe, anvend hydrogenperoxid, forbind indtil du ser læge.

Brystcyster

• Dr. Sandhya Pruthi, M.D. (Mayo Clinic): Nogle kvinder rapporterer lindring ved at reducere koffeinindtag. Eliminer kaffe, chokolade, cola, koffeinhaltige energidrikke for at teste effekten.
• Salt: Saltindtag kan forårsage væskeretention. Begræns salt for lindring af smertefulde væskfyldte cyster.
• The Queen's Hospital (UK): Tilstrækkelig nattenprimeol (evening primrose oil) til at levere 320 mg gammalinolensyre (GLA) dagligt kan forhindre udvikling af brystcyster. Kapsler fra sundhedsbutik/apotek. Rådgiv dig med læge før start.
• Støtte-BH: Investér i en god støtte-BH. At afslappe tryk på brystvævet kan være nok til at lindre smerter fra brystcyster.

Funktionelle ovariecyster

• Mens de ofte forsvinder selv, anbefales til lindring af bækken-smerter: Varme på bækkenet for at afslappe muskelspændinger. Kamille-te kan også afslappe musklerne.
• To simple midler (Blue Shield of California): Tørk så snart du har brug for det, og spis nok fiber for at forhindre forstoppelse. Nøglen: Undgå alt, der øger bækken-tryk.
• Søg gynekolog ved ualmindelige bækken-smerter. Antag ikke, at problemet er funktionelle ovariecyster.