Sådan behandler Flatulens med fennikel

en pinlig og ubehagelig gastrointestinal sygdom , kan flatulens få os til at undgå nogle af de sundere valg i vores kost . Bønner, soja og korsblomstrede grøntsager ofte forårsage tarmluft. Fennikel er en naturlig flatulens behandling beskrevet i gamle romerske tekster og anerkendt af den medicinske samfund i dag . Du kan bruge fennikel når flatulens strejker uden at bekymre sig om bivirkninger eller opbygge tolerance. Ting du skal
Friske fennikelfrø
Fennikel pærer
mørtel
Pistil myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Brug friske fennikel løg og frø til madlavning og te. De flygtige olier, der hjælper kroppen til at udvise gas sprede som fennikel aldre. Effekten af de 6 -årige krukke med fennikelfrø på din krydderihylde er lav.
2

Tilføj fennikel til dine gryderetter , salater og gryderetter for at reducere deres gasholdige virkninger på dig . Fennikel giver en sød smag til retter beslægtet med lakrids. Det par specielt godt med italienske retter og pølse forretter.
3

Chew på en frisk stilk af fennikel efter dit måltid . Et beløb på størrelse med et frimærke indeholder nok flygtige olier til at forhindre gas.
4

Forbered varm te med hele fennikelfrø . Knus frøene kortvarigt med en morter og støder til at udtrykke de flygtige olier. Tilsæt ½ tsk. af knuste frø til 1 kop kogende vand . Strain efter udblødning i 10 minutter. Du kan drikke denne te efter hvert måltid .
5.

Spørg lægen om at tilbyde fennikel te til en colicky spædbarn. Folk har brugt fennikel i århundreder til at producere " brokke vand" at berolige gasholdige babyer.
Hoteltilbud