Omega-3 og cellulitis: Kan fiskeolie hjælpe?

Symptomer

Cellulitis er en bakteriel hudinfektion, der kan påvirke hudens overflade eller væv under huden. I alvorlige tilfælde kan den sprede sig til lymfeknuder og blodstrømmen. Cellulitis forårsages af bakterier, der trænger ind gennem en revne i din hud; den mest almindelige skyldige er streptokokker, som forårsager streptokok-infektioner. Brugen af olier eller kapsler, der indeholder omega-3, kan hjælpe med at lindre infektionen, mens brugen af visse urter også kan være gavnlig.

Behandling

Den mest almindelige behandling for cellulitis er et receptpligtigt antibiotikum. Hvis du og din læge fanger tilstanden tidligt nok, vil antibiotikaene modvirke den bakterielle infektion. Hvis dog infektionen har spredt sig og er blevet mere alvorlig, kan du have brug for at blive indlagt, så intravenøse antibiotika kan gives.

Omega-3

Omega-3 er en naturlig fiskeolie, der krediteres med talrige sundhedsfordele, herunder sænkning af blodtryk, forbedring af frugtbarhed og depression, reduktion af astmasymptomer og letelse af inflammation. Brugen af omega-3 olier kan hjælpe med at reducere inflammation forbundet med cellulitis; dog bør det ikke bruges som eneste behandlingsmulighed for tilstanden.

Omega-3 findes i mange fødevarer, især laks, sild og makrel. Andre fødevarer rige på omega-3 inkluderer hørfrø, æg, kød, mælk og ost.

Andre naturmidler

Udover at tage omega-3 kosttilskud, kan patienter med cellulitis gavne af at tage hvidløg, som kan hjælpe dine antibiotika med at virke mere effektivt. Tag tre kapsler hvidløgsolie om dagen, indtil infektionen forsvinner. Du kan også tage echinacea som kapsler eller som ekstrakt; denne urt styrker dit immunsystem, som kan hjælpe med at bekæmpe infektionen og måske forhindre cellulitis i at vende.

I ethvert tilfælde, hvis du vælger at supplere dine antibiotika med omega-3 eller andre naturmidler, sørg for at afslutte dine antibiotika som foreskrevet af din læge, selvom du føler, at infektionen er rydet op.

For at forebygge udvikling af cellulitis, er det bedste at holde din krop sund og modstandsdygtig mod infektion. Spis gulerødder og andre fødevarer rige på vitamin A for at styrke din hud, og brug crème berigede med vitamin E til at hydrate og helbrede din hud. Tør hud er mere gene til revner, som kan give et udgangspunkt for bakteriel cellulitis.