Kombucha til Candida-overvækst: Historisk og Videnskabelig Perspektiv

Ifølge Seattle Biomedical Research Institute (SBRI) vil tre ud af fire kvinder udvikle en vaginal infektion i deres livstid. Folk, der bor i asiatiske lande som Kina og Rusland, har været opmærksomme på fordelene af kombucha-te i tusinder af år. I dag bruges dets gavnlige gær til at bekæmpe den skadelige gær-overvækst af Candida albicans, den svamp, der forårsager gærinfektioner.

Historie

Kombucha er en fermenteret te lavet af svampe, der oprindeligt kommer fra Asien ca. 200 f.Kr., ifølge KombuchaCultures.com. Det har båret en reputasjon for heling og sygdomsforebyggelse, med mennesker over hele verden, der hylder dets fordele, siger websiden.

Candida albicans, rapporterer SBRI, lever i munden, vagina og gastrointestinaltrakt, ofte uden at forårsage vanskeligheder. Problemet begynder, når der er en overvækst af den naturlige gær. Dens historie er vidt ukendt, men det første tilfælde blev rapporteret i Tyskland i 1839 af B. Lagenbeck, ifølge Global Wellness-webstedet.

Fordele

Kombucha kan lindre de ubehagelige effekter af Candida i kroppen, siger KombuchaCultures.com. Det bruger sine sunde probiotikker – mikroorganismer, der gendanner balance i tyndtarmen – og dyrkede gær til at overvinde Candida-gær-overvækst. Ifølge The Kombucha Journal-websted, virker kombuchas gær og deres produktion af glucuronsyre til at detoksificere celler og rens uønskede organismer fra kroppen.

Typer

Kombucha brygges ofte hjemme ved hjælp af en "mor" svamp. Denne svamp, siger KombuchaCultures.com, placeres i sort te og sættes derefter. Det gærer i ca. 30 dage, og skaber en eddike-lignende drik. Hvis du ikke vil vente så længe for at bryggeprocessen slutter, sælger de fleste sundhedsbutikker kombucha-te smagt med naturlige frugter.

Misconceptioner

Nogle mennesker siger, at kombucha aldrig bør forbruges af en person med en gærinfektion, rapporterer The Kombucha Journal-websted, under den forkerte forestilling, at kombucha er fuld af gær og bakterier, der kan forværre tilstanden snarere end at lindre den. Dog siger websitet, at kombuchas gær fremmer sundhed og velvære, da de ikke er i samme familie som Candida. Når disse gær kommer i kontakt med Candida, begynder kombuchas apathogene gær at overtage.

Advarsler

Selvom sjældent, kan kombucha have bivirkninger på kroppen, herunder maveforstørelse eller allergiske reaktioner. Kombucha bør ikke forbruges, hvis du er gravid eller ammer, da det får kroppen til at frigive giftstoffer, der kan være farlige for et ufødt barn eller udtrykkes i modermælk. Desuden indeholder kombucha-te små, men varierende mængder alkohol.

Candida-overvækst er et medicinsk problem, der kan føre til tandproblemer, et svækkede immunsystem og dehydrering. Hvis du mistænker, at du har en gærinfektion, konsultera din sundhedsudbyder, før du prøver nogen naturlige midler.