Naturlig lindring af tør mund: Årsager og effektive løsninger

Årsager til tør mund

Tør mund kan skyldes mange forskellige ting, fra en virus til almindelig daglig stress. Tør mund kan også ofte skyldes almindelige receptpligtige mediciner. Normalt er tør mund et kortvarigt problem og kan normalt behandles ret nemt.

Instruktioner

1. Øg dit indtag af B-vitaminer

Ofte skyldes tør mund bakterier. Alle B-kompleks vitaminer er nødvendige for at behandle dette problem. Prøv at tilføje et B-kompleks vitamin som et dagligt kosttilskud.

2. Tag Gulrod (Goldenseal) i kosttilskudform

Gulrod er en naturlig fugtighetsgivende middel. Det hjælper med at holde munden fugtig og hjælper også med at bringe ned enhver inflammation i munden. Drik noget gulrod om aftenen og om morgenen, eller efter behov. Du kan også skylde munden med teen i stedet.

3. Tag Coenzym Q10 i kosttilskudform

Coenzym Q10 hjælper med at forbedre cirkulationen i hele kroppen, herunder munden. Prøv at tilføje 30 milligram om dagen i kosttilskudform.