Naturlige midler mod kølsår: Fødevarer der hjælper & skader

Kølsår (Herpes Simplex Type-1) – fødevarer der hjælper og skader

Kølsår eller feberblære er en form for herpes simplex type-1 (HSV-1). Kølsår viser sig ofte som blære på munden og læber samt andre plejer i ansigtet. Disse blære er ofte væskefyldte og kan være smertefulde. HSV-1 er smitsomt og kan overføres fra person til person. Der findes flere fødevarer, der hjælper med at helbrede kølsår, mens andre fødevarer kan hjælpe spredningen af HSV-1.

Yoghurt

At spise yoghurt kan hjælpe med at afværge kølsår. Yoghurt indeholder acidophilus-bakterier, som hjælper med at kontrollere inflammationen af viruset.

Is

Smerten ved kølsår kan lindres ved brug af is. Smerte kan reduceres ved første tegn på pirren ved at bruge tre eller fire is-terner i en fugtig klud og gnere området let. Is bør anvendes i 5–10 minutter hver time.

Te

Tanninsyren i te bringer antivirale egenskaber. Sort te har især en høj koncentration af tanninsyre. De fleste te-poser placeret på inficerede områder vil hjælpe med at reducere udvikling og smerte.

Citronmelisse (Lemon Balm)

Olien indeholdt i citronmelisse hjælper med at hæmme væksten af kølsår. Citronmelisse er en hjemmehørende plant fra Syd-europa og Nord-afrika. Olien i citronmelisse har antivirale kapaciteter. Citronmelisse findes hyppigst i lotioner og te.

Krydrede fødevarer

At undgå krydrede og syrlige fødevarer kan hjælpe med at undgå kølsår-udbrud. Krydrede fødevarer og drikkevarer, der indeholder syre, kan føre til udbrud og kan også øge smerten, hvis et kølsår allerede er til stede.