Naturlig arheling: Metoder og tips til hurtigere genopretning

Arvæv opstår fra en skade eller traume på din hud; skader får din kropp til at sende signaler til basalceller i din hud om at skabe tykkere væv for at forstærke og helbrede det skadede område. Skadestedet vil udvikle en skorp over overfladen; under overfladen vil dine basalceller, beliggende i det nederste lag af dermis, begynde processen med at danne keratiniseret væv: tykt arvæv for at beskytte området. En ar kan opstå efter en skade eller en kirurgisk incision, men der er mange naturlige midler til at hjælpe med at mindske deres dannelse.

Gotu Kola

I "The Green Pharmacy Herbal Handbook: Your Comprehensive Reference to the Best Herbs for Healing" forklarer James A. Duke, at gotu kola er et naturligt middelfor at håndtere arvæv og til arforebyggelse. Denne urt indeholder triterpenoider, der kan skynde sårheling og øge blodforsyningen til sår. Brug gotu kola enten topisk eller indtag det til behandling af ar, vævsvælvning, psoriasis, bylder og andre hudproblemer. Denne urt skynder sårheling og forhindrer ar, mens den gør huden blød. Tag 60 til 120 mg kapsler af gotu kola to til tre gange om ugen for at reducere ar. Som salve, bring gotu kola direkte på arvæv; anvend produktet som emballagen instruerer.

Advarsel: Børn under 18 år bør ikke bruge gotu kola. Tag ikke denne urt oralt i mere end seks uger for at undgå potentielle leverskader. Gotu Kola indeholder asiaticosider, en komponent, der kan forårsage kræft hos mus. Brug ikke denne urt, hvis du har en kræftanamnese. Mulige bivirkninger inkluderer hududslet, gastrointestinale forstyrrelser, træthed og brændende sansationer. Gravide og ammende kvinder bør ikke forbruge gotu kola; denne urt kan påvirke kvindelig frugtbarhed. Denne urt kan interferere eller interagere med kolesterolkontrollerende medicin, diabetesmedicin, diuretika og nogle beroligende midler.

Aloe Vera

I "Aloe Vera: Nature's Soothing Healer" forklarer Diane Gage, at aloe vera er et naturligt middel, der skynder kroppelegens helingsproces, stimulerer cellulær vækst og hindrer dannelse af arvæv. Aloe er 99 procent vand, men det indeholder også polysaccharider og glykoproteiner; denne plant mindsker inflammation og smerte, og opfordrer hudvækst og reparation. Brug aloe på børn og voksne som en topisk anvendelse. Brug et planteløv, skåret i midten, for at få gelen direkte fra planten. Anvend gelen tre gange dagligt for at reducere udseendet af ar og for at forhindre arformation. Du kan også købe aloe vera gel over diskken til at anvende på ar.

Advarsel: Brug ikke aloe vera til sår, der ikke er skorbetækt, eller til dybe sår, der stadig helbredes. Tegn på allergi kan inkludere hududslet ved brug af aloe vera; stop med at bruge det, hvis du udvikler hudirritation.

E-vitamin

I "The Real Vitamin and Mineral Book, 4th edition: The Definitive Guide to Designing Your Personal Supplement Program" forklarer forfatterne Shari Lieberman og Nancy Bruning, at E-vitamin er et naturligt middel til behandling af ar. E-vitamin fremmer naturligt sårheling; anvend E-vitamin topisk eller indtag det internt for at mindske arformation. Gør et hul i en eller to E-vitamin kapsler med en nål, og smør olien direkte på skørber for at fremme hurtigere heling og mindske ar-risici.

Rige fødekilder til E-vitamin inkluderer æg, valnødder, hasselnødder, mandler, lever, majsoliemargarine, solsikkefrø, spinat, kale, majroe, sennepgroen, rødbedegroen, asparges, sød kartoffel, yams, mayonnaise og mørke grønne bladgrønnsager. Forbrug 400 Internationale Enheder (IE) E-vitamin om dagen for forebyggelse af arformation, men overskrid ikke dette beløb for at undgå vitaminforgiftning. Dette vitamin kan interferere med antidepressiva, antipsykotika, aspirin, AZT, beta-blokkere, kolesterolkontrollerende medicin, cyclosporin, mebendazol, tamoxifen, hormonersætningsmedicin, warfarin og Orlistat.