Native American massage: Helbredelse med olier og sten

Massage og traditioner

Massager er en populær type spa-behandling, der involverer at arbejde med muskelvæv for at reducere eller eliminere spænding og stress. Der findes mange forskellige typer massage-terapi, og hver type bruger forskellige midler for at lette spænding. I nogle tilfælde kan aromaterapi, akupunktur eller andre værktøjer bruges i stedet for, eller i tilfælde af, at bruge hænderne. Der findes nogle massage-teknikker, der inkorporerer Native American-metodologi, og diverse olier og sten for at opnå maksimal lettelse.

Teknikker

Varme sten-behandlinger

Mange spa'er tilbyder en behandling eller massage-program, der inkorporerer varme sten. Dette stammer fra en traditionel Native American helbredelseskunst og kombinerer svensk massage med varme sten-terapi. Varme sten-behandling bruger glatte sten, der er opvarmet i varmt vand. Disse sten placeres på forskellige dele af kroppen for at lette spænding og forbedre cirkulation. Stenen er normalt basalt, eller mexicanske strandsten. I Native American-kultur var varme sten opvarmet af ild og brugt til helbredelse. Ofte kombineres varme sten-behandlinger med opvarmede olier. Disse olier kan være duftede eller uduftede, alt efter hvad massemodtageren foretrækker.

Hakomi-massage

Hakomi er termen for en ny type massage, der stammer fra Hopi-folket. Hopi øvede den Native American-teknik med at bruge kolde sten til at penetrere væv, mens de knyttede de fysiske og følelsesmæssige aspekter af en persons velvære sammen. Mange Native Americans i dag påstår, at Hopi- og Shawnee-teknikker er grundlaget for mange nuværende former for massage-terapi, herunder hakomi-massage.

Essentiel olie-massage

Basert på Lakota-stammens helbredelsesmetode, bruger en olie-massage antibakterielle olier, der indeholder antivirale og anti-inflammatoriske komponenter. Denne massage involverer at anvende disse olier langs rygraden. I Lakota-stammen bruger helbredere en fjer til at børste rygradens længde. Den essentielle olie-massage efterligner denne teknik ved at massere olien ind blidt og let. Denne massage er ment til at hjælpe med at justere kroppens systemer.

Fordele ved Native American massage-teknikker

De teknikker, der bruges og er adopteret fra Native American-kultur til en massage, er gavnlige for modtagere af massagen på mange måder. Disse massage-teknikker er kendt for at lette stress og forbedre den mentale tilstand af modtageren. Mange af disse teknikker er ment at være metafysiske, og nogle siges endda at engagere det åndelige rige også. Mange bruger Native American massage-teknikker til at lette kroniske smerter. I det mindste bør disse teknikker lade dig afslappet og spændingsfri.