Hvordan man laver en Sitz bad derhjemme

Bækkenbunden smerte opstår fra kirurgi , fødsel , hæmorider, infektion og skade. Denne smerte kan være særligt vanskelige at håndtere på grund af trykket , der er placeret på det perineale område med sidde og stress fra vandladning og afføring. En SITZ bad er en nem måde til at mindske smerter og hævelse i bækkenbunden område. Det kan bruges flere gange hver dag og kræver lidt udstyr. Køb SITZ bade ved kiosker, eller let kan lave din egen derhjemme. Ting du skal
Badekar
Tub renere
Varmt vand
Salt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Rengør og skyl badekarret , før du fylde SITZ bad for at reducere bakterier. Åbne sår og kirurgiske snit er i risiko for infektion, når de udsættes for bakterier.
2

Fyld badekarret med 3 til 4 inches af meget varmt, men ikke varmt, vand . Tilføj en halv kop salt til vandet.
3

Sænk dig ind i karret i en siddende stilling. Bøj dine knæ mod brystet eller prop dine fødder på kanten af badekarret for at tage presset væk fra ømme område . Soak i 15 til 20 minutter. Pat området tørt med et rent håndklæde . Gentag flere gange om dagen.
Hoteltilbud