Sådan forhindres Alopecia areata

Alopecia areata er en hudlidelse, der normalt forårsager hårtab , udsætter visse områder af din hovedbund eller andre dele af din krop. Det manifesterer uventet og kan vare op til et år. Denne betingelse påvirker millioner af mennesker verden over og forårsager stor psykologisk nød. Talrige faktorer kan forårsage alopecia areata , herunder genetiske dispositioner , overdreven hår styling , kemikalier, hormonel ubalance og immunologiske lidelser . Men du kan forhindre alopecia areata naturligt , altså uden nogen farmaceutiske medicin. Instruktioner
1

Anvend ren aloe vera gel på din hovedbund . Den aloe vera plante indeholder mange aktive ingredienser, som kan styrke dit hår hårsække , aksler og rødder. Påfør en kvart størrelse mængden af ​​aloe vera gel til din hovedbund to gange om dagen , især før sengetid .
2

Forbruge mere protein . Dit hår er for det meste består af protein. Når din krop mangler protein , cellerne i din krop begynder at nedbryde, hvilket hurtigt hårtab og fremskynder aldringsprocessen. Spis proteinrige fødevarer, såsom broccoli , tofu , linser, hvede brød og bønner.
3

Drik mindst 10 glas vand hver dag. Vand skyller ud skadelige bakterier og toksiner via din urinvejene . Når din krop indeholder mere vand , det udnytter mindre energi til at fjerne giftstoffer. Som et resultat, kan den fokusere mere energi på cellulær vækst, især på eventuelle udtynding områder af din hovedbund .
4

Tage vitamin B6 kapsler. Dette vitamin vedligeholder dit hår , hud og negle . Den anbefalede sikker dosis er 100 mg og derunder. Læs etiketten af flasken for vejledning om , hvordan man kan tage vitamin .
5

spise halvdelen af ​​kop rosiner om dagen. Rosiner er rige på jern. Dine blodlegemer udnytte jern for at transportere ilt til de mange indre organer i kroppen. Din hovedbund har brug for ilt for at opretholde hår - follikelvæksten .
Hoteltilbud