Naturlige galdeblære-rensningsmetoder: Støt urinvejs-sundhed

Galdeblære-problemer og rensning

Kolle mejeriprodukter, krydret mad og stress fører til galdeblære-problemer. De fleste galdeblære-sygdomme er milde, men nogle er dødelige. En af de bedste måder at undgå sygdomme forårsaget af blære-problemer er at rengøre blæren. Der er en række måder at rengøre blæren på for at hjælpe en person med at leve et sundere liv.

Væsker til at skylle blæren

Mens læger ofte foreskriver antibiotika for at hjælpe med at rydde op i en blære-infektion, findes der en række væske-midler for at hjælpe med at rengøre blæren. Tranebær- og blåbær-juice indeholder en komponent, der stopper E. coli fra at hæfte sig til blærens vægge. Dette hjælper med at helbrede infektioner, og juicen hjælper også blære-infektioner ved ikke at forsyre urinen. Drik 24 oz. i 8-oz. portioner hver dag. Mens du drikker juicerne, drik mindst 64 oz. vand dagligt for at skylle blæren ud.

En-dags rensning

Før du rengør din blære, vælg en dag eller to, hvor der ikke er noget planlagt. Spis ingen faste fødevarer på den dag, du planlægger at rengøre din blære efter middag. Føj dig frit at drikke friske juicer og vand gennem dagen indtil kl. 18:30. Efter kl. 18:30, drik ikke mere væske. Kl. 19:00 måler du 1/4 kop olivenolie og drikker den. Følg olivenolien med 1 til 2 spsk. citronsaft. Afslap derefter, helst liggende på højre side. Gentag doseringen hvert 15. minut, indtil du har forbruget en hel pind olivenolie. Efter dette, gå i seng. Tarmbevægelserne vil begynde mellem kl. 02:00 og 11:00.

21-dages galdeblære-rensning

En mere gradvis måde at rengøre en blære på tager 21 dages arbejde, og skaber en mere jævn rensning. Mennesker kan fuldføre denne metode to til tre gange om året. Under de 21 dage, forbruger intet kød, fødevarer med højt fedtindhold eller mejeriprodukter. De bedste fødevarer at spise er grøntsager, frugter og korn. Hver dag spiser du en til to radiser som en snack mellem måltider. Drik 5 koppe kamille-te eller 3 koppe klæbrig madder-te hver dag. For hver 32 lbs. kropsvægt, tilføj 1 tsk. hørfrøolie til mad.