Hvor længe kan du bruge en Neti Pot

? Brugen af ​​en neti pot til nasal kunstvanding daterer sig tilbage til oldtiden. Hvis de bruges korrekt, bør neti pot være sikkert for udvidet brug , dagligt, hvis en person er komfortabel med processen. Det afhænger af den enkelte og effektiviteten af ​​behandlingen , hvor længe hun bruger en neti pot . Netikander kan købes online eller på sundhed og naturlige fødevarer butik. Identifikation

netikander bruges til sinus kunstvanding og stammer fra en udrensning metode af Hatha Yoga skik praktiseres i Indien . Inden den hinduistiske yoga tradition , er den neti pot bruges hver morgen som en del af regelmæssig rutine forberede dagen , ligesom vaske dit ansigt eller børste dine tænder. Der er to teknikker til at bruge puljen , sidelæns og baglæns . Den sidelæns teknik er mere almindelige.
Brug

netikander menes at hjælpe med at rydde næsehulen , når de udsættes for bestemte allergener , og bruges ofte efter eller under en kold påvirker sinus hulrum . Der er ikke en bestemt tidsramme udpegning af , hvor lang tid at bruge neti pot . Mange mennesker abonnere på brugen af ​​neti -pot for at bevare den samlede sinus sundhed . Netikander kan bruges hver dag , og op til fire gange om dagen sikkert.
Advarsel
p Hvis , når du bruger neti pot , strømmen af vand er blokeret eller siver fra næseboret , kan det forårsage skade af vand opbakning op i ørerne eller samle næsehulen . Desuden, hvis du oplever brændende fornemmelser eller smerter, når vanding , ophøre med at bruge , da det ikke kan være sikkert at fortsætte behandling med neti pot .
Proces

neti pot anvender en målt saltopløsning , der er vigtigt at få ret til at sikre sikkerheden i regelmæssig og hyppig brug. Potterne er konstrueret på samme måde som en tepotte og arbejde med tyngdepåvirkning at behandle saltvand i det ene næsebor og ud af den anden , er dette kendt som den sidelæns teknik. Den baglæns teknik virker på samme måde , bortset fra at løsningen er trukket igennem til halsen og ud af munden.

Overvejelser
p Hvis der opstår problemer , når du bruger neti pot som tidligere beskrevet , søge rådgivning fra en sundhedspleje udbyder til at sikre, at der ikke er nogen uregelmæssigheder eller obstruktion i sinus -området. Nogle mennesker oplever følsomhed over for saltopløsninger og daglig eller udvidet brug , kan gøre mere skade end gavn .
Hoteltilbud