DIY Ingefær essentielle olie: En simpel guide

Ingefær essentielle olie tilføjes normalt til damp og indåndes for at hjælpe med at lindre forkyldelse eller influenzasymptomer. Ingefær essentielle olie bruges også som en massageolie. Du kan købe essentielle ingefærolie på enhver sundhedsbutik. Dog kan ingefær essentielle olie, som andre essentielle olier, være dyr. Du kan lave din egen ingefær essentielle olie hjemme ved hjælp af nogle few ingredienser, du kan købe på dit lokale supermarked.

Ding du skal bruge

• Målebæger
• Frisk ingefær
• 1 1/2 kop olivenolie
• Ovn-sikker skål
• Osteskær
• Ubleget sietæppe
• Gummibånd
• Trigter
• Fiole

Instruktioner

1. Skyl en kop hakket frisk ingefær (inkl. skallen) og lad tørre i flere timer.
2. Hæld 1 1/2 kop olivenolie i en ovn-sikker skål. Rive den hakket ingefær ved hjælp af en ren, tør osteskær og overfør til skålen. Rør olivenolien og den revne ingefær.
3. Placer blandingen i ovnen og lad den simre under lav varme (150 grader Fahrenheit) i ca. to timer.
4. Dæk en skål med ubleget sietæppe. Placer et gummibånd omkring skålen for at holde sietæppet på plads.
5. Hæld ingefærolie i skålen. Fjern gummibåndet, vrid sietæppet og press den resterende olie ud med rene tør hænder.
6. Overfør ingefærolien til fiole eller flasker. Brug en trigter for at forhindre rodede udgydninger.
7. Mærk flaskerne med den præcise dato, da du lavede ingefær essentielle olie-blandingen. Den normale holdbarhed af essentielle olier er ca. seks måneder. Efter denne tid begynder ingredienserne at forråde. Opbevar ingefær essentielle olier et køligt, mørkt sted.