Hvordan kurerer du kropslugt?

Kropslugt er forårsaget af bakterier, der nedbryder sved på din hud. For at helbrede kropslugt skal du:

* Reducer mængden af ​​sved, du producerer. Dette kan gøres ved at:

* Iført løst, åndbart tøj.

* Undgå aktiviteter, der får dig til at svede, såsom hård træning.

* Brug af en deodorant eller antiperspirant.

* Dræb de bakterier, der forårsager kropslugt. Dette kan gøres ved at:

* Vask din hud med sæbe og vand mindst to gange om dagen, især efter sveden.

* Brug af en antibakteriel sæbe eller kropsvask.

* Påføring af en antibakteriel lotion eller gel på din hud.

* Skift tøj ofte. Dette vil hjælpe med at forhindre opbygning af sved og bakterier på din hud.

* Spis en sund kost. At spise en sund kost kan hjælpe med at reducere mængden af ​​bakterier i din krop, hvilket kan hjælpe med at reducere kropslugt.

* Få regelmæssig motion. Motion kan være med til at forbedre dit generelle helbred og dit velvære, hvilket kan være med til at reducere kropslugt.

Hvis du har prøvet disse tips, og du stadig har kropslugt, vil du måske se en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.