Rygning af lavendel og te-drikning: Sundhedsrisici og sikkerhedsfakta

Der findes ingen videnskabelig evidens for, at rygning af lavendel – eller noget som helst – mens man drikker te, reducerer sundhedsrisici. Rygning, uanset det indåndede materiale, eksponerer lunger for forbrændings-biprodukter og kan føre til respiratoriske problemer, hjerte-kar-sygdomme, og øget kræft-risiko.

At drikke te (f.eks. grøn, sort, urter) tilbyder sundhedsfordele på grund af antioxidanter som polyfenoler og katekiner. Dog er disse fordele helt separate fra og afvender IKKE skaderne ved rygning. At kombinere de to gør rygning ikke sikrere.

Vigtigste konklusioner

• Rygning af enhver substans er skadelig. Indånding af ryg irriterer luftveje og leverer toksiner.
• Tes fordele er orale, ikke pulmonale. Antioxidanter absorberes via fordøjelsen, ikke lungerne.
• Ingen sikker rygning-alternativ. Urte-cigaretter eller "naturlige" produkter producerer stadig tjer, carbonmonoxid, og andre karcinogener.

Hvis du prøver at slutte med at ryge, konsultér en sundhedsfaglig om evidensbaserede ophørs-metoder (nikotin-erstatning, rådgivning, medicin).