Hvad gør du for en bums, der ikke har en åbning?

Her er nogle forslag til håndtering af en bums, der ikke har en åbning (lukket komedon eller whitehead):

1. Undlad at vælge eller klemme den. Dette kan få bumsen til at blive inficeret eller efterlade et ar.

2. Rens området to gange om dagen med en blid rengøringsmiddel og lunkent vand. Dette vil hjælpe med at fjerne snavs og bakterier, der kan tilstoppe porerne og føre til bumser.

3. Anvend en varm kompres på bumsen i 10-15 minutter, 3 gange om dagen. Dette vil hjælpe med at bringe bumsen til hovedet og gøre det lettere at udtrække.

4. Brug en håndkøbsmedicin til akne, der indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre. Disse ingredienser kan hjælpe med at dræbe bakterier og rense porerne.

5. Hvis bumsen ikke bliver bedre efter et par dage, skal du muligvis til en hudlæge for at få behandling. De kan udtrække bumsen eller ordinere medicin for at hjælpe med at rydde op.

Her er nogle yderligere tips til at forebygge bumser:

* Vask dit ansigt to gange om dagen med en blid rens og lunkent vand.

* Undgå at røre dit ansigt med dine hænder.

* Skift dit pudebetræk ofte.

* Spis en sund kost, der indeholder masser af frugt, grøntsager og fuldkorn.

* Træn regelmæssigt.

* Få nok søvn.

* Håndter stress.