Akupressur til halsbetændelse/smerter: Trin-for-trin guide

Det mest almindelige halsproblem behandlet med akupressur er den smerte, der signalerer en påkommende forkølelse. Slimhinden i halsen kan blive et opdrætningssted for bakterier og virus under de rette betingelser. Følgende trin viser hvordan man behandler halsproblemer med akupressur.

Instruktioner

1. Forvent initial forverring: Akupressur kan gøre forkølelse-symptomer værre i starten. Forventet – kroppen bevæger sig hurtigere gennem symptomer. Akupressur kurerer ikke forkølelse, men kan få dig hurtigere frisk og forbedre modstand mod fremtidige forkølelser.
2. K27 (Elegant Mansion): Linder også åndedøbesværigheder, bryst-forstoppelse, hoste. Tæt på brystbeinet i hulrummet under kragebenet.
3. Punk 13/10 (Heavenly Pillar): Lindrer halsbetændelse, udbrændthed, tungt hoved, overanstrengelse, stress. Halv tomme under skallebasen og halv tomme til hver side af rygraden.
4. CV22 (Heaven Rushing Out): Lindrer halsbetændelse, bronkiter, bryst-forstoppelse, tør hoste, hårdemave. Lige under Adams æble ved halsens base.
5. Ekstra Punkt 17 (Ding Chuan): Behandler generelle halsproblemer + hoste, nakke-/skuldersmerter, skjoldbrusk-problemer. Lidt over og til siden af den virvel ved nakkens base, der træder frem når hovedet bøjes ned.