Akupressur til øresmerter: Naturlig lindringsmetode

Det er ikke usædvanligt at vågne om natten med øresmerter eller et barn der klager over ønderen. På den tid er det umuligt at få læge til at udelukke ørebetændelse. Akupressur (en form for TCM) kan være en effektiv måde at behandle øresmerter hos voksne og børn. Selvom akupressur ikke kan rydde en infektion, virker det anti-inflammatorisk og kan fremme lymfekirtel-drainage.

Du har brug for

• Akupunktør specialiseret i akupressur
• Symptom-liste
• Akupressur-frø

Instruktioner

1. Find praktiker: Søg akupunktør med akupressur-metoder. Ved barn med gentagne øresmerter: vælg praktiker med pædiatrisk erfaring. Acufinder.coms avancerede søgning kan finde udbydere (se ressourcer).
2. Notér symptomer: Brug ord som "skarp", "dum", "strålende" om smerten samt placering i/på øret.
3. Fjern øreringe: Før aftale. Ører rene og tørre. De fleste punkter til øresmerter ligger på øret selv.
4. Gør det dig bekvemt: Nogle punkter stimuleres op til 10 min ad gangen – undgå at bevæge dig for meget.
5. Få diagram og beskrivelse: Punkter inkluderer ørelap, øreåbning, bagside af øret (hvor det møder hovedet) og ankel. Når du kender korrekt teknik, kan du behandle hjemme efter behov.
6. Behandling: Start med punktet mest fjernet fra øret. Arbejd dig langsomt hen mod punkterne ved smerte-stedet (disse kan være meget ømme). Hvis et punkt virker bedre, fokuser på det længere.