Acupressure til blærebetændelse: Lindring og punktlokationer

Acupressure, der bruges i refleksologi og andre holistiske terapier, bygger på den kinesiske overbevisning om, at energi flyder gennem meridianpunkter i kroppen. Hvis punktet relateret til urinblæren er blokeret, kan anvendelse af pres på punktet åbne energifløden.

Placering

1. Håndpunkt

   Acupressure-punkter er placeret hovedsageligt på hænder eller fødder, men nogle kan nås gennem ørerne. Hænderne er mest tilgængelige og nemmeste at arbejde med. Se på din højre hånd, find leddet lige over håndleddet og under tommelfingeren – dette er blærepunktet.

Teknik

1. Udfør et fast rulende knib på området. Knib og rul langsomt med tommelfingeren første gang, og slip derefter presset lidt. Øg din tommelfinger-tryk med hvert rulende knib. Gentag syv gange.

Fordele

1. Acupressure kan give midlertidig lindring af smerter og stimulere blæren til at tømme. Det kan ikke kurere en infektion.

Overvejelser

1. Tryk-pellets virker godt til at holde presset i længere perioder. Tryk-pellets kan købes online.

Advarsler

1. Blærebetændelser kan være farlige og spredes til nyrene. Søg læge for medicin. Hvis du er benægtet til blærebetændelser, vil daglig indtagelse af tranebær-piller hjælpe med forebyggelse.