Nutrisystem Diet Plans

nutrisystem Plan er en 28-dages vægttab program . Deltagerne valgte som planlægger passer bedst til deres livsstil og vægttab mål og bestille maden punkter på planen i overensstemmelse hermed. Maden leveres til deltageren , der tilbringer næste måned spise udelukkende fra madplan . Måltider er baseret på det glykæmiske indeks , et system, der opsamler kulhydrater af den virkning, de har på blodsukker og insulin niveauer . Det er også lærer deltagerne portion kontrol . Grundlæggende Kost

grundlæggende kost tilbyder morgenmad, frokost, middag og ørken for både mænd og kvinder. Det tilbyder mere end 150 måltider at vælge imellem , og kan suppleres med snack emner som fedtfattig ost , frugt og grøntsager. Den grundlæggende kost planen er høj i fiber , gode kulhydrater og protein. Måltidet Planen omfatter elementer som kinesisk røre-yngel , hamburgere , pasta, farsbrød og fajitas .
Silver Plan

Henvender sig Dieters over 65 år , den sølv plan , ligesom den grundlæggende plan , byder på en række fødevarer med evnen til at supplere med sunde elementer fra supermarkedet. Fødevarer på sølv kost indeholder suppe, salat, granola barer, quesadillas og tun salat . Kosten giver gode kulhydrater , proteiner og fibre , men er også lavere i natrium , kolesterol og mættet fedt for hjertesundhed.
Vegetarisk

Ifølge nutrisystem hjemmeside , deres vegetariske plan er den eneste færdigpakkede vegetarisk kost planen på markedet i januar 2011. Den vegetariske plan byder på mere end 90 måltider, som pasta , boller , korn, suppe og risotto , afbalanceret for at sikre, at Dieters får den passende mængde af kulhydrater , proteiner og fibre . Ligesom de andre planer , den vegetariske kost har separate planer for mænd og kvinder baseret på forskellige ernæringsmæssige behov .
Diabetisk Diet

modsætning til den grundlæggende, sølv og vegetariske planer som omfatter fem måltider om dagen , diabetisk diæt har seks daglige måltider , således at stabilisere blodsukkeret. Den diabetiske Planen er rettet mod personer med type 2-diabetes til at støtte i at tabe , lavere blodsukker og A1C , hæmoglobin bruges til at identificere kroppens plasmaglucosekoncentration , en af ​​de markører for diabetes. Nogle forsikringsselskaber refunderer deltagernes omkostninger af måltider. Maden på diabetisk diæt svarer til den basale kost muligheder .
Hoteltilbud