Sådan behandler binyrebarkinsufficiens med kost

Binyrerne er ansvarlige for energiforbrug fra protein , kulhydrater og fedt. De er ansvarlige for et sundt immunsystem , og de også hjælpe kroppen beskæftige sig med inflammation. Når de ikke fungerer korrekt, kan din krop blive sløv , kan du have en hård tid afværger forkølelse , kan du føle ømhed og smerter , og du kan også have lavt blodsukker , som også kaldes hypoglykæmi. Der er måder at behandle binyrebarkinsufficiens med narkotika, men der er også en måde at gøre det gennem kosten. Instruktioner
1

Klip sukker. Da hypoglykæmi kan opstå med lav binyrebarkfunktionen , er det en god idé at stabilisere blodsukkeret. En måde at gøre dette på er ved at skære simple sukkerarter, såsom småkager , slik, sodavand , kager og forarbejdede bagværk.
2

Spis mere fiber. Fiber findes i komplekse kulhydrater . I modsætning til simple kulhydrater , få komplekse kulhydrater fordøjet i et langsommere tempo , hvilket kan hjælpe med at holde blodsukkeret under kontrol. Nogle eksempler på fiberrige fødevarer er hele korn, bønner, havreklid , grøntsager og psylliumfrø .
3

Klip stimulanser. Produkter, der har koffein i dem kan forværre lav binyrebarkfunktionen . Alt, hvad der har koffein eller andre stimulanser bør undgås. Nogle eksempler på disse omfatter kaffe, energidrikke, nonherbal te og sodavand.
4

Spis ofte. Spise små, afbalancerede måltider i løbet af dagen kan give dig energi og også hjælpe med at holde blodsukkeret i skak. Dette kan være en fordel at lave adrenal funktion. Spise måltider hver 2 til 3 timer.
5

Brug nogle kosttilskud . Der er forskellige kosttilskud, der anvendes til behandling af adrenal insufficiens . De bidrager til at regulere blodsukkeret , øge immunitet og øge energi niveauer. Nogle af disse omfatter C-vitamin , lakrids , krom, echinacea og ginseng.
Hoteltilbud