Hvordan man kan reducere kvalme under kemoterapi

Kemoterapi er en behandling, der bruger medicin til at ødelægge kræftceller . Det kan forårsage mange ubehagelige bivirkninger. Kvalme er en af ​​de mest almindelige klager over patienter, der gennemgår kemoterapi. Mayo Clinic foreslår, at du kan lette kvalme med medicin og egenomsorg foranstaltninger . Instruktioner
1

Tal med din læge om medicin til rådighed til at løse kemoterapi -induceret kvalme . Disse behandlinger har til formål at forebygge kvalme opstår. Du kan modtage dem oralt eller intravenøst ​​. Din læge vil bestemme den mest hensigtsmæssige form og tid til at tage dem , der er baseret på den særlige type kemoterapi , du gennemgår. Fælles medicin omfatter Zofran , Anzemet , Kytril og Aloxi .
2

Spis mindre, mere hyppige måltider i stedet for tre store måltider. Spred dem hele dagen.
3

Stick til fødevarer, der er tiltalende . Visse fødevarer , men kan forværre kvalme under kemoterapi og omfatter søde , stegte eller fedtholdige fødevarer . Hvis du opdager, at lugten udløser kvalme , holde sig til at afkøle fødevarer, som ikke udsender stærke lugte .
4

Bo godt hydreret. De bedste drikkevarer valg erkøligt vand, usødet frugtjuice og te. Drikke små mængder ofte i løbet af dagen er at foretrække frem for at drikke store mængder væske på én gang. Tilsæt lidt vand til usødet juice , hvis de er for bitter.
5

Kom ud i den friske luft, når kvalme strejker .
6

Rest efter at have spist , men ikke løgn helt fladt i mindst 2 timer efter et måltid .
7.

Eksperimenter med at afholde sig fra mad i mindst 12 timer før din kemoterapi session. Ifølge Mayo Clinic, tidlige forskning angiver, at det kan reducere forekomsten af ​​kvalme . Det kan ikke være hensigtsmæssigt for alle, så diskutere dette med din læge på forhånd.
8

Eksperimenter med afspændingsteknikker og sind /body aktiviteter som dyb vejrtrækning og meditation .