God Vs. Bad cholesteral

Kolesterol er et fedtstof, som er afgørende for raske celler , men ikke alle kolesterol er god. Dårlige kolesterol kan bygge op i blodbanen , hvilket øger din risiko for hjertesygdomme. Betydning

Nogle kolesterol er lavet i kroppen, men begge typer af kolesterol kan øge ved at indtage fødevarer, der indeholder kolesterol.

Typer

Low- density lipoprotein , eller LDL, betragtes som dårlig kolesterol, fordi det samler sig i arterierne. Gode ​​kolesterol er kendt som high-density lipoprotein , eller HDL , der bærer low-density lipoprotein tilbage til leveren.
Identifikation

En læge kan identificere de gode og dårlige kolesterol i blodet ved at administrere en kolesterol test , hvor der trækkes blod og begge kolesteroltal , samt total kolesterol , overvåges .

effekter

Høje niveauer af dårlige kolesterol kan forårsage hjerteanfald, hjertesygdomme og slagtilfælde . Høje niveauer af gode kolesterol kan forårsage lavere niveauer af dårlige kolesterol .
Forebyggelse /Solution

Dårlige kolesterol kan sænkes ved at tabe vægt , idet kolesterol medicin og begrænse mættet fedt og transfedtsyrer. Gode ​​kolesterol kan hæves ved at holde op med at ryge og spise fødevarer , der øger HDL såsom nødder og olivenolie.
Hoteltilbud