Hvad er HDL kolesterol

? Mennesker med højt kolesteroltal er i risiko for hjertesygdom og får at vide at undgå visse fødevarer og aktiviteter såsom rygning , samt overvåge deres kolesteroltal med hjælp fra medicinske fagfolk . Der er to typer af kolesterol , hvoraf den ene er HDL. Betydning

Kolesterol er et lipid, som kroppen bruger til at skabe membraner og hormoner. Lipoproteiner hjælpe kolesterol rejse gennem blodlegemer.
Identifikation

High-density lipoprotein (HDL) er i daglig tale kendt som gode kolesterol , mens Low-density lipoprotein (LDL) er det dårlige kolesterol .

Features

HDL bærer kolesterol væk fra hjertet og mod leveren , og dermed hjælpe det blive bortvist fra kroppen. Høje HDL niveauer anbefales som beskyttelse mod hjerteanfald.
Yderligere fordele

HDL fjerner ekstra kolesterol fra arterierne og dermed undgå kolesterol oprustning.

øget HDL Level
p Det er muligt at øge gode kolesterol niveauer ved at udøve , undgå rygning og alkohol og opholder sig væk fra trans- fedt.