Cranberry Juice & Kolde Remedy

Tranebær juice er mest almindeligt kendt som en forebyggende foranstaltning mod blære-og urinvejsinfektioner . Hvad mange mennesker ikke er klar over er , at drikke tranebærsaft er også en glimrende måde at forhindre forkølelse samt fremskynde kroppens helingsproces i løbet af en forkølelse. Egenskaber

Cranberry juice er rig på antioxidanter og har vist sig at bekæmpe infektioner , herunder ondt i halsen og forkølelse. Ud over et højt niveau af antioxidanter , indeholder C-vitamin , som er en anden glimrende næringsstof, som bekæmper forkølelser ved at styrke dit immunforsvar. Tranebær juice holder kroppen hydreret og giver dig mulighed for at skylle dit system , hvilket bidrager til kold forebyggelse og lindring .

Optioner

Da tranebærsaft har en lidt syrlig eller bitter smag , mange mennesker foretrækker at blande det med æble juice eller en anden sødere smagende drik . Men for at få de fleste fordele , drikke almindeligt tranebærsaft er umagen værd. En person kan indtage flere ounces tranebærsaft hver dag for at forebygge eller minimere forkølelser og øge indtaget ved begyndelsen af ​​en forkølelse. Kroppen vil reagere på stigningen i C-vitamin og antioxidanter , som sandsynligvis vil hjælpe med at fremskynde helingsprocessen.

Den bedste måde at forbruge tranebærsaft er ved hjælp af friske tranebær og saftpresning dem . Frosne tranebær er en tæt andenplads valg og aftappet eller på dåse tranebærsaft , men ikke et dårligt valg, så længe det er 100 procent juice , bør være sidste alternativ. Det er stadig et langt bedre valg end juice , der er filtreret , eller har tilføjet ingredienser med nogen ernæringsmæssige fordele .
Konklusion

Regelmæssig indtagelse af tranebærsaft kan give flere sundhedsmæssige fordele . Ud over de almindeligt kendte fordele af tranebær juice , en person kan opleve færre og mindre hyppige forkølelser ved at drikke denne drik på et ensartet grundlag . Ved at drikke tranebærsaft regelmæssigt , kroppen vil sandsynligvis blive vant til den bitre smag , og fordelene vil være det værd.
Hoteltilbud