Sådan bruges Steam som Dekongestant

Beskæftiger sig med en stoppet næse som følge af hoved overbelastning kan gøre dig ulykkelig. Det gør det svært at sove eller endda til at koncentrere sig på arbejde eller skole. Denne tilstand kan forekomme fra forkølelser , allergier eller en infektion. Når din baby eller lille barn lider med denne betingelse , er det særligt generende, fordi han ikke forstår , hvorfor han føler sig så slemt, og har svært ved at trække vejret . Brug damp vil bidrage til at mindske hævelse i næse og giver dig eller dit barn til at trække vejret lettere. Ting du skal hoteltilbud æterisk olie, såsom rosmarin eller eucalyptus
Cool tåge luftfugter
vaskeklud eller lille håndklæde
Teakettle eller kasserolle myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Kør varmt vand i et badekar. Tilsæt et par dråber æterisk olie , såsom eukalyptus eller rosmarin , hedder det i Klinisk Viden Resumeer hjemmeside. Sid i badeværelset med døren lukket og indånde dampen. Hvis du har et lille barn med overbelastning , holde ham i dit skød.
2

Betjen en kølig tåge luftfugter ved at følge pakke retninger . Dette kan hjælpe med at løsne op for overbelastning , Richard Rosenfeld , bestyrelsesformand og professor i Hals-og ørelæge på Long Island College Hospital, fortæller US News &World Report.
3

Placer en varm , fugtig vaskeklud eller håndklæde over din næse og indånde dampen i fem eller 10 minutter. Prøv denne behandling flere gange om dagen , hedder det i Cigna hjemmeside.
4

Tilføj lidt vand til en kedlen eller en gryde på komfuret . Bring det i kog , drej det ned til en simre , og indånde dampen mens du sidder i plads til omkring 15 til 20 minutter . Lad ikke børn komme i nærheden af ovnen , og holde øje med gryden , så det ikke koger tør.
Hoteltilbud