Tilbagevendende ledsmerter

Kroniske sygdomme som gigt og tendinitis eller frakturer fra et fald kan udløse tilbagevendende ledsmerter, som kan være ledsaget af hævelse . Om smerten er mild eller svær , er der flere måder at håndtere smerter og betændelse. Fordele ved Medicin

Anti-inflammatoriske medicin såsom naproxen natrium og ibuprofen tilbyder hurtig lindring for tilbagevendende ledsmerter. Brug medicin som anvist for de bedste resultater .
Forebyggelse /Solution

Når over-the -counter narkotika viser sig ineffektive , kan læger anbefaler kortikosteroid injektioner i de berørte fælles at lindre inflammation og stoppe tilbagevendende smerter.
Overvej Ice Terapi

anvende en ispose på angrebne led hjælper lindre betændelse og hævelse. Eksperimenter med is terapi i 20 minutter og derefter fjerne isen pack for at undgå hudskader , rådgiver Everyday Health.
Advarsel

Ignorerer ledsmerter og deltage i anstrengende øvelser kan komplicere skader og forværre smerter. Slap ømme led indtil smerterne forsvinder , og undgå aktiviteter , der forværrer inflammation.
Ekspert Insight

Ifølge Medline Plus Encyclopedia, naturmedicin , såsom omega- 3 fiskeolie og glucosamin kosttilskud gradvist at reducere inflammation og støtte en sund ledfunktion .
hoteltilbud