Hvordan laver Bean nakkevarmer

Design en hals varmere fyldt med tørrede bønner til brug for varme terapi på halsen . En hals lindrer stramme sener og afslapper en ømme nakke og skulder muskler, og også hjælper med at holde dig hyggeligt på en kold vinterdag. Tilpas et sæt hals brænder ved hjælp af forskellige dufte for hver varmere, som ved hjælp af lavendel for beroligende eller citrus olier til en energigivende duft . Ting du skal
1 £ tørrede bønner
Voksen fleece sok
Æteriske olier (valgfrit)
Brodérnål og tandtråd myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sorter gennem 1 pund tørrede bønner til at fjerne fremmedlegemer , såsom sten, pinde eller insekter.
2

Hæld bønnerne i en voksen -size fleece sok, der enten er nye eller i forholdsvis ny betingelse. Tilføj fire til seks dråber af en æterisk olie , såsom lavendel , eukalyptus, rose eller citrus, hvis det ønskes , til bønnerne til at bruge den varmere til aromaterapi .
3

Sy toppen af strømpen ved hjælp af en synål og tandtråd , syning med et tæppe søm.
4

Opvarm posen i mikrobølgeovnen på 100 procent magt i 1 minut. Fjern varmere og ælt i dine hænder til at fordele varmen . Mikroovn i 30 sekunders intervaller , indtil det varmere er den ønskede temperatur ikke overophede
5

Placer opvarmede hals omkring bagsiden af din hals. . Opbevar bønne hals i fryseren , når den ikke er i brug for at forhindre insektangreb .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler