Home Retsmidler til Tone Cellulite & amp; Hud

Cellulite er en hudlidelse lægeligt kendt som lipodystrofi , en samling af lokaliserede fedtdepoter , der skaber en kløftede udseende på huden. For en kvinde forekomsten af cellulite og løs hud kan være en vanskelig situation at ændre. Mens kemikere og farmaceutiske forskere har endnu ikke kommet op med en tryllestav til at helbrede den betingelse , der er hjem retsmidler , der kan reducere og effektivt at forbedre cellulite og hudfarve . Motion

Undgå overskydende fede indskud i almindelighed er en nøgle til at reducere cellulite og holde huden stram og tonet . Regelmæssig motion er den mest effektive måde at reducere kropsfedt, forbedre den generelle sundhed og hudfarve og muskler. Ifølge Mayoclinic.com , motion er den primære måde at undgå og kontrollere overvægt, hvilket er en stor faktor i at erhverve cellulite og løs hud. Jogging , svømning, gåture eller cykling er alle effektive træningsmetoder , der bruger den lavere instans , hvor cellulite tendens til at ophobe . Den forbedrede sundhed og cirkulation har en meget positiv effekt på huden så godt .
Kost

Hvad du spiser direkte påvirker dine fedtdepoter og tilstanden af din hud . En god eller dårlig kost er hurtigt vises af usund , fedtet hud, der afskalninger og misfarves , samt gennem fede indskud , der danner cellulite. Spise en fedtfattig kost med uforarbejdede kulhydrater og fibre og korn kan gøre en enorm forbedring på disse områder. For cellulite og sund hud talemåden " du er hvad du spiser " er helt rigtigt , og resultaterne vil vise .
Detoxifying

fjerne giftstoffer , bloat, og jump- starter fedt tab er en glimrende måde at fjerne cellulite , forbedre hudfarve og arbejde hen imod at forbedre disse betingelser for god . Drikke masser af vand til at skylle kroppen , herunder de fede indskud , du arbejder ud gennem motion, er gavnligt. Hertil kommer, efter en detox kost af bladgrøntsager grønne salater, friske eller dampede grøntsager , supper, frugt og frugtsaft i to uger er yderst effektiv . Tilføjelse urter såsom koriander og blande citron og cayenne i kosten er nyttige i brændende fedt . Masser af vand og alle disse friske fødevarer vil give et meget tydeligt løft til tonen og tilstanden af din hud .
Massage teknikker

masserer de ramte med cellulite områder en almindelig måde til både at bryde op fedtdepoter og forbedre aktiviteten af lymfesystemet . Kombineret med motion og en forbedret kost, kan massage hjælpe med at flytte disse lumpy indskud og forbedre cirkulation i din hud. Massér huden eller bruge et organ pensel ved badning at åbne porer og øge omsætningen . Rapporteres en honning massage i høj grad at forbedre omsætning , nedbryde cellulite og reducere tilstoppede porer i huden.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler