Mikro-makro kost Cancer Cure

Macrobiotics er mere end bare en kost , det er også en filosofi og en livsstil . Den er baseret på Østens visdom og det universelle princip om komplementære kræfter - yin og yang . Nogle af de grundlæggende principper, som macrobiotics blev grundlagt er nu støttet af moderne forskning, herunder den konstatering, at mælkeprodukter ikke er nødvendige for at forebygge knogleskørhed , og at overdreven indtagelse af animalsk protein spiller en rolle i udviklingen af kræft , hjertesygdomme og diabetes . De vigtigste fødevarer , der understøttes af mikro-makro kost er fuldkorn, bønner , grøntsager og hav grøntsager . Grundprincipper

Ifølge Michio Kushi , en leder af den amerikanske macrobiotics bevægelsen i 1980'erne, kræft er en sygdom i kroppens celler , der resulterer i høj grad fra forkert kost . Kosten repræsenterer en fornuftig alternativ til den typiske højt fedtindhold, lavt fiber amerikanske kost . Den mikro-makro kost er for det meste plante-baseret og består af en række fødevarer, der har vist sig at mindske eller forhindre kræft vækst .

Kost retningslinjer

grundlæggende mikro-makro kost består af 50 til 60 procent hele korn ( brune ris, byg , hirse, havre , majs, rug , hvede, boghvede ), 25 til 30 procent grøntsager og 5 til 10 procent supper lavet med grøntsager, hav grøntsager , korn eller bønner . Alle grøntsager skal være økologisk , når det er muligt.
Understøttede typer fødevarer

mikro-makro kost består af mange anticancer fødevarer. For eksempel har ifølge Richard Walters, forfatter til "The Alternative Cancer Therapy Book, " miso suppe (lavet af gærede sojabønner, korn og havsalt ), vist sig at reducere hyppigheden af mavekræft , når den spises dagligt. Hav grøntsager (såsom tang, tang og kombu ) , som har vist sig at forårsage tumorregression og forhindre intestinal absorption af radioaktivt materiale , er også almindelige i kosten. Bredt anerkendt som potente kræft krigere , de korsblomstrede grøntsager ( broccoli, blomkål, kål , rosenkål og majroer ) er også hyppigt brugt i kosten.
Forbidden Foods

den mikro-makro kost har strenge retningslinjer for forbudte fødevarer . Det opfordrer indtrængende mod kemiske tilsætningsstoffer, stærkt forarbejdede eller salt mad , og madlavning med elektricitet. Fede animalske produkter, såsom kød, fjerkræ, æg og mejeriprodukter poster er forbudt. Det giver heller ingen frugtsaft , konserves eller frosne fødevarer , kaffe, kommerciel te eller kunstige eller raffinerede sødestoffer .
Advarsel

En person, der lider af en alvorlig anfald af kræft må forstå, at hvis han udelukkende afhængig mikro-makro kost for hans helbred opsving, han håber på et mirakel . Den mikro-makro kost er faktisk en stærk kost, der kan tilbyde stor hjælp i at genvinde dit helbred. Du skal dog ikke tænke på det som en fuldstændig helbredelse eller en stand-alone kræftbehandling.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler