| | Sundhed og Sygdom | værdifuld Ernæring | Weight Watchers |

Hvordan man laver en Weight Watchers Points Calculator med Excel

Formlen for Weight Watchers point er at opdele den samlede kalorier med 50 , dividere antallet af fedt gram med 12, og tilføje disse to tal. Derefter dividere antallet af fiber gram med 5 og trække det . Dette giver dig points i en fødevare . Disse formler kan let sættes i en excel ark og gemt, så du kun behøver at indtaste kalorier , fedt og fibre og beregningen er færdig. En gratis point lommeregner ! Hvad du har brug
En computer med Microsoft Excel eller et lignende regnearksprogram .
Vis Flere Instruktioner
1

Åbn en ny excel file.In den første kolonne i rækken 5, typen kalorier , så i række 6 typen Fat gram og derefter springe en linje og i række 8 typen Fiber.So du har indtastet "kalorier " i celle A5, "fedt gram " i celle A6, og " Fiber " i celle A8 .
2

I næste kolonne , skal du markere de tre celler, der er ved siden af ​​de ord, du har skrevet , og farve blokere dem. Det er de sælger , hvor du vil skrive i de værdier, du vil konvertere til point. . Farven blokering vil minde dig om , hvor at indtaste værdierne
3

I tredje kolonne , i celle C5 , skal du skrive følgende formel: = B5/50 så enter.In celle C6, skal du skrive følgende : = B6/12 så enter.Then gå tilbage til celle C6 og skriv Ctrl U , eller klik på understregningen værktøjet på værktøjslinjen
4

celle C7 , bruge ' sum. ' funktion , eller type = C5 + C6 til den samlede to cells.You kan teste det på dette punkt ved at indtaste tal i B kolonnen . Prøv at skrive 100 i celle B5 og 6 i celle B6. Din sum skal være 2,5 , hvis dine formler er korrekte.
5.

celle C8 , type = B8/5Then gå tilbage og understrege, at også ( Ctrl + U ) . Derefter i C9 , type = AFRUND ( C7- C8 , 0) det vil afrunde det point tal for dig.
6

Navngiv den og gemme den ! Det er det. Snup en pakke med en ernæringsmæssig etiket og prøve det . Vær sikker på at komme ind i de fremhævede kun bokse. Du vil måske sætte en note et eller andet sted på siden minde dig, hvor du indtaster værdierne.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler